به نام خدا

چه كنيم تا مطالب مطالعه شده را فراموش نكنيم

گروهي از دانش آموزان از فراموش كردن آموخته هاي خود ويا از اينكه مطلب را در جلسه امتحان به ياد نمي آورند گلايه دارند. اگر شما جزء اين دسته از دانش آموزان هستيد نكات زير مي تواند به شما كمك نمائيد تا دچار فراموشي نشويد.

بيشتر فراموشي ها به علت آن است که مطلبي را كه خوانده ايد ، وارد حافظه بلند مدت شما نشده است . يعني درحقيقت گول حافظه ی كوتاه مدت را خورده ايد.

اگر مي خواهيد چيزي را درست بياموزيد وفراموش نكنيد باید :

1-   موقع مطالعه تمركز داشته باشيد .

2- تمرين و تكرار پس از مطالعه را فراموش نكنيد .

3- مطالب خوانده شده راحتما مرور كنيد .

4- به محتويات ذهن خود با خواندن مطالب مشابه پشت سر هم نظم بدهيد .

5- از علائم ونشانه ها براي ياد آوري مطالب استفاده كنيد .

     6- استفاده از قلم وكاغذ هنگام مطالعه جهت تمركزحواس را فراموش نكنيد.

یا علی